こんにちは☆ 穏やかな一日に なりますように♪♪ おそらくめんげんとは 思いますが 今年の腰の冷えが 異常に凄いのです‼️ 痛いというより 腰が落ちそうな 苦しさなのです 少しの間ホッカイロを 貼らなかったり 湯たんぽがぬるかったり しただけで 立ち上がった…