こんにちは☆ 穏やかな一日に なりますように 体調の悪い人が 多いようですね〜 YouTubeで私よりずっと 若い人が、最近の寒暖差で 大きく体調を崩したと おっしゃっていました。 私も頭痛と酷い倦怠感が ずっと続いています。 朝方、氷点下７度まで 下がった…

こんにちは☆ 穏やかな一日に なりますように 体調の悪い時には 気持ちの悪い夢をたくさんみて 起きてからうんざりして しまう事が多いです 一昨日もそんな感じでした。 あまりにも強烈な夢なので 日中に思い出さないように 意識したくらいの 気持ち悪い夢で…

こんにちは☆ 穏やかな一日に なりますように 相変わらず、しつこい 頭痛が続いてます 頭痛のせいで、 ウォーキングできなくて イライラしていました いくらなんでも温度差が ありすぎますよね 物価高のお陰で、 大切なタンパク質を含む 食料を、思うように …

こんにちは☆ 穏やかな一日に なりますようように 頭痛と痒みに 凹んでいます 暖かいのは良いのですが 急に温度が上がったため しつこい頭痛で 唸っていました それと春の毒だしも あるのでしょうが あちこちが痒くて イライラしっぱなしです！ 腕、足、背中…

こんにちは☆ 穏やかな一日に なりますように 昨日、久しぶりに ウォーキング３０分 してきました 歩いていると、 足や背中が痒く なってきました それでもやはり歩くと 気持ちが前向きになれるので 歩けて嬉しかったです 寒暖差や気圧の変動に 弱いので、そ…

こんにちは☆ 穏やかな一日に なりますように 一昨日、足を少し捻り 攣ってしまってから 体調がとても悪いです。 関東方面に強い寒気が 来ているようなので その影響かもしれません。 （こちらは東北地方） この冬いちばんに 足腰が冷えて痛い くらいなのです…

こんにちは☆ 穏やかな一日に なりますように 最近、頭痛と腰痛が セットで来ています 強風の日が多いので 低気圧なのでしょうか？ 強風の日はウォーキング できないので 尚更、気分がこもりがちに なっています 花粉症も少しありますが 私のメインはブタクサ…