こんにちは☆ 穏やかな一日に なりますように 東北地方では昨日くらいまで 放射冷却が続きました。 日差しが強くて 日中は暖かいのですが、 全く眠れず、頭痛、のぼせ、 朝晩には、足は氷のような 状況になりました。 湯たんぽも頻繁に代えて 靴下も数枚履き …