こんにちは☆ 穏やかな一日に なりますように 一昨日、足を少し捻り 攣ってしまってから 体調がとても悪いです。 関東方面に強い寒気が 来ているようなので その影響かもしれません。 （こちらは東北地方） この冬いちばんに 足腰が冷えて痛い くらいなのです…