こんにちは☆ 先日ブログに 書いたように 医師に湯たんぽ 活用を教えて もらったので さっそく実行 しています♪♪ 一日に一度は １０分でも いいので 背中やお腹に 湯たんぽをあてて います☆ 眠れない夜にも 一度は当てて あげようと 思っています どうせ暇で …