午前中は ほぼ食欲はない 朝から食事する 主人が 凄いなと思う 日中も食欲なく ヨーグルトや 飲み物を 口に入れた 夜は食欲が 出てくる 夕食をとる （ご飯、コロッケ ブロッコリー、 トマトなど） 世界水泳見ながら ストレッチ‍♀️ めっちゃクチャ 気持ちいい…

眠れない私は 夜中にスープを 作りました。 胃の負担に ならないスープを 考えて作りました 明日買い物なので あるもので 作ってみました 蒸し暑いので 暑いスープは 気がすすみ ませんが 冷ましてから 飲むことに決めて 挑戦です spraito.hatenablog.com オ…

夜中になると 頻繁に胃の辺りが 何とも言えず 苦しくなる 夜中１～３時 くらい 朝方まで 眠れない事が 多いので 夜食を食べないと もたない もしかして 夜食の内容と 関係あるのかも 知れないと 思った おとといは ラーメン半分に 野菜を入れて 卵を閉じて食…

あーよく寝た‼️ 寝たのが 朝だけと。 ６月は 眠れない時も 多かったので 時間帯がいつ だろうと 眠れると 気持ちがいい☆ ただ夢の内容が あまりに ドラマチックで ストリー性が高くて びっくりした 夢も毒だしだ というから 何か意味が あるのかも…… それと…