こんにちは☆
穏やかな一日に
なりますように
おそらくめんげんだとは
思いますが
寒い寒い東北に
住んでいるのに
今回の冬はとても
のぼせて困りました。💦💦
のぼせに気づいたのは
更年期に入った頃。
それからずっと
のぼせの症状は
ありましたので
半ばあきらめていました😔
とはいえ今年の
（昨年末〜）
冬はびっくりするほど
のぼせるのです。
夏ならともかく
真冬なのに、足腰は冷えて
いるのに、頭はすぐに
のぼせます💦💦
冬なのにシャンプーしても
すぐ痒くなり
四苦八苦しています。
冬は週２回しか
シャンプーはしません。
お風呂もそんな感じです。
東北は真冬には
そんなにお風呂には
入らない地方です。
（脱衣室は寒いし）
靴下はともかく
下着類は一日おきで
十分なのです。
ところが
のぼせているので
毎日、できれば
一日に２回もきがえたい
状態なのです。
しかもショーツ類は
シルクコットンのを
（コットン多め）
使用しているので
汗をかいた後
冷たくなって
結構不快です😰
今年こそはシルクのみの
ショーツを購入しないと！
と思っている所です。
さっそくいろいろ
探してみようと
思っています。
ブログ訪問ありがとうございます☆
クイックしていただけると心強いです♪♪
