こんにちは☆
穏やかな一日に
なりますように🌿
数日前に、日中は
２５度、朝晩は８度
という日がありました。
（東北地方）
夏以来の体調不良で
いてもたっても
いられませんでした。
その前の日は
最高気温１７度くらいで
心地よかったので
殊更不快でした😖
気分もすっかり
落ち込んで
じとじとした感情を
味わいました😨
ここまで温度差があると
多分、若い人でも
体調はあまり良く
なかったとおもいます。
（私はシニア）
しかも私は体調が悪くて
寝込んでいたため、
まさか夏日に
なってるとは思わず
熱が出たのかと
思っていました🌀🌀
夕方、トイレに立ち
温度計を見て……………
これだ‼️このせいだ‼️
と気づいたのです。
一つには高温です。
もう一つには１日の
温度差が１７度‼️
納得できました😉
私は虚弱なシニアですが
異常なわけではないと
安心しました。
夜になり少し
涼しくなってから
最低限の家事も
行いました💫💫
東北とはいえ
１０月でも２５度に
なる日もあるんだと
驚きました🫢
冷えとりを続けていくと
少しずつ温度差にも
強くなるそうです👍
辛い体調の時も有りますが
冷えとりを続けていきます💕
ではまた👋👋👋
ブログ訪問ありがとうございます☆
クイックしていただけると心強いです♪♪
