こんにちは☆
穏やかな一日に
なりますように🌿
寒暖差が大きかったり
湿度の高い日が続いているので
お腹の調子が悪いです👎👎
食欲はまあまああるのですが、
便秘の方がよろしくないのです💦
食事をすると、お腹が
ゴロゴロしてきて、消化不良
気味かしら？と思う毎日です😓
いつもなら便秘薬で
解決なのですが…
いよいよお腹の張りが
ひどい時は、浣腸せざるを
得ません💦💦
医師にその事を話すと
浣腸をかけてお通じが
あるのなら、それでいいと
言われました（シニアなので）
年齢のせいもあるので
仕方ないのですが
お腹が張っている時って
気持ちがよどんできて
イライラするのがネックです😣💦💦
普段iPhoneアプリのゲームなど
しない私ですが、簡単な
パズルゲームで、憂さ晴らしを
して凌いでいます★☆★
これから蒸し蒸しする日が
多くなりそうで、憂鬱ですが、
工夫して毎日を過ごそうと
思っています☺️
ブログ訪問ありがとうございます♪♪
クイックしていただけると嬉しいです☆
