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冷えとりの嵐🌹

寒冷地シニア主婦の冷えとり生活の様子、心の冷えた経験、おススメ商品などなど書いていきます💕

体調記録(3月2日)

 

こんにちは☆

 

穏やかな一日に

なりますように🌿

 

3月になりましたが、

相変わらず寒暖差が

激しいです💦💦

 

頭痛があったり

なかったりの

繰り返しです😥💦

 

やたらと足の親指が

痛くなったり、

痒くなったりも

しています😣💦

 

 

昨日は久しぶりに

酷い便秘でした💦

 

お腹が張って

苦しかったです😰

 

便秘薬でダメな時は

浣腸します。

とりあえずそれで

スッキリするので

OKです😉

 

それと、やたらと

塩辛いものや酸味のある

ものが、食べたくなったり

もしています🍊🍋🥝

 

強風の日が多いので

ウォーキング

できない日も多くて

がっかりしています💦

 

 

3月は、少し離れた

ところに、大きな公園が

あるので、そこで

ウォーキングしたいと

思っています☆

 

 

寒暖差の波が

もう少し緩やかなら、

過ごしやすいのに!と

思いませんか??

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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