こんにちは☆
穏やかな一日に
なりますように💫
冬になると
冷えとり生活に
欠かせないのが
湯たんぽです。
家では柔らかい湯たんぽを
使用しています。
こちらです⬇️
（画像はお借りしました）
若い頃はプラスチック性の
硬い湯たんぽを使っていました。
寝る前に足元にいれておく
タイプのものです。
それはそれで暖かくて
冬には特に助かりました。
でも今はシニアですし
単に寒さ凌ぎ
というだけでなく、
体調が悪い時や
腰痛、腹痛の
時にも使いやすいものが
必要となりました😌
この柔らかい湯たんぽは
体中どこにでも当てて
ゆっくり温まることが
できてとても便利です‼️
シニア夫婦で生活して
いますので
柔らかい湯たんぽを
4つ使っていました。
ところが春先に
遊びにきた姪が
この湯たんぽを
とても気に入って
一つ持って行って
しまいました。☺️
そのあとメールがきて
足が冷える時、
生理痛の時など
柔らかいので
使いやすいと
書かれていました。
便秘や下痢、
生理痛、腰痛など
のある方は
お腹付近の血液が
充分温まって
いないそうなので
柔らかい湯たんぽを
腰とお腹にあてて
挟むようにして
温めると
いいそうです‼️
是非参考にして
みて下さいね。
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