こんにちは☆ 穏やかな一日に なりますように 今日は先日購入した 冷えとり靴下の お店841さんの 靴下をUP致します♪♪ 2足購入しました☆ ゆったり綿のカバー ソックスです。 一足目⬇️ オレンジと茶系の マーブル模様です。 （下の８４１さんの表の１２番） と…

こんにちは☆ 穏やかな一日に なりますように♪♪ 今年の寒波の影響は 物凄かったです そもそも１２月後半に 腰が抜けそうな 冷えを感じたので、 今期の冬は昨年より 寒くなるのではと 思っていました。 案の定１月末から 東北地方の気温は とんでもなく 低かっ…

こんにちは☆ 穏やかな一日に なりますように ………………………☆………………………★……………………… 癌を患い、 足先に後遺症が 残った主人 靴下選びに 四苦八苦 しております 爪が重なって 伸びたり 皮膚がただれたり しているのです よく伸びて 大きめで でも落ちて こない靴下 …

こんにちは☆ 穏やかな一日に なりますように 今日は 凍りつく気持ち （5回目を） お伝えします。 それは運動会の 練習をしていた 時期のことでした。 当時は運動会は まる一日かけて行う 秋の大きな行事 だったので 毎日のように 練習がありました 先生方の…

おはよう ございます☆ 穏やかな一日に なりますように 今日は体だけでなく 気持ちや感情にも効く ヨガポーズ （ストレッチ） をお伝えします☆ まずはこちら⬇️ （画像はお借りしております） チャイルドポーズ… というそうです☺️ 私はポーズ名は 知りませんで…

こんにちは☆ 穏やかな一日に なりますように 今日は以前 経験した事から “あの時は 心が冷えた“ と 感じた出来事を お伝えしたいと 思います☆ たくさんあるのですが 今日は小学校高学年の 時のお話です 夏に校内の水泳大会が ありました。 その中の一つに ク…

こんにちは☆ 穏やかな一日に なりますように 今日はお薬と冷えに関して お話しさせていただきます♪♪ 私は60歳を過ぎましたが 更年期に入ってから とても体調が悪くなり それ以来通院して 薬をいただいております。 若い時から虚弱体質なので 何かと薬には お…

こんにちは☆ 今日も穏やかな日で ありますように 朝晩寒くなって きましたので 今日は半袖の オススメインナーを ご紹介させて いただきます♪♪ まずはこちら⬇️ シルク100% 半袖 インナー フレンチ袖 冷えとり 冷え取り 冷え症 敏感肌 レディース 肌着 汗取り…