こんにちは☆
穏やかな一日に
なりますように🍋
異常な酷暑だった今年。
東北地方に住んでいても
暑さを凌ぐのが
困難に感じました💦💦
エアコンに加えて
アイスノンが
欠かせませんでした。
テレビでも同じような
情報が取り上げられた
ようですが、脳の快適な
温度と体の快適な温度は
違うのですね😉
昔、夏場、長島監督は
エアコンをガンガンに
かけて、毛布や布団に
くるまって寝ていたと
聞きました。
とてもいい方法だった
わけですね‼️
私などはどうしても
電気代を節約
しようとして
扇風機だけつけて
寝ようとしても、
寝苦しい時が
多々ありました。🌀🌀
冬も気をつけないと
エアコンやヒーターで
頭がのぼせて
しまいますね。
頭痛がしてから、
ハッと気づいて
換気したり、温度を
確認したりする時も
あります😣💦💦
暖かい空気はどうしても
上に行きますからね。
頭寒足熱になるように
工夫して冬を快適に
過ごしたいものです🌿
湯たんぽや
靴下の重ねばき
ホッカイロなど
積極的に活用
したいと思います♪♪
ブログ訪問ありがとうございます☆
クイックしていただけると心強いです♪♪
